クラス紹介

1. 

   ラムジュラー入門（初めての方にお勧め）(運動量★)

   クラス内容

2. 

   瞑想＆チャンティング＆経典　大久保有理

   クラス内容

3. 

   早朝ヨガ　大久保有理 (運動量★)

   クラス内容

4. 

   早朝シヴァナンダー・ヨーガオープン　有理(運動量★★)

   クラス内容

5. 

   Wellness フローYoga　有理(運動量★★)

   クラス内容

6. 

   アシュタンガ・ビギナー　大久保有理 (運動量★★★)

   クラス内容

7. 

   アシュタンガ　大久保有理(運動量★★★ )

   クラス内容

8. 

   ヨガアライメント・フォーカス　　Koji(運動量★)

   クラス内容

9. 

   マインドフルネスヨガ　Koji(運動量★★)

   クラス内容

10. 

    インドの呼吸法と哲学と瞑想　湯澤英美(運動量★)

    クラス内容

11. 

    基本のハタヨガ　よっしー(運動量★★)

    クラス内容

12. 

    デトックスフローヨガ　裕子(運動量★★)

    クラス内容

13. 

    筋力アップヨガ　美幸(運動量★)

    クラス内容

14. 

    おやすみヨガ　Hiromi(運動量★)

    クラス内容

15. 

    呼吸と巡りのヨガ　まつゆり(運動量★)

    クラス内容