ヨガの本場インドでリトリート
ネイヤル・ダムのシヴァナンダ・アシュラム５泊６日間
南インドの伝統的なアシュラムで、古典ヨガ、瞑想などヨガ三昧の6日間。
ヨガ初心者から上級者まで全ての人にむけたヨガバケーション
・熱帯の輝きに包まれた南インドの伝統あるアシュラムに滞在し、身も心もリフレッシュ
・1日2回のアーサナ、瞑想、ヨガ哲学、聖なるお話など、本場インドのインスピレーションとパワーを感じられるプログラム
・バクティヨガ、キールタン、カルマヨーガが根付いた環境で、体や心の変化を実感
・日常のストレスから離れて、「マインドを休める」恩恵を体験してみませんか
