毎日実践することで、本来のプラーナヤーマの効果を実感しよう！
８月の1カ月間毎日実践！早朝５時半～
RYS300の必須科目の一つ、「上級プラーナヤマの実践」を公開して沢山の方にプラーナヤマの効果を実感してもらいたく今回実施します。
日常生活と接している中での実践なため、上級テクニックは控えめですが、段階を踏んで少しづつテクニックを追加していきます。
毎週新しいプラーナヤマを追加していき、何種もの呼吸法を実施します。
一年で一番太陽のエネルギーが強い８月に、いつもよりも早く起きて神聖なるヨガの実践を行っていきましょう。
毎日続けていくことで、マインドの変化や体の変化への気づきが得られ、自分の内側へと意識が向けやすくなります。
ぜひチャレンジしてみてください。
実践はオンラインがメインとなります。火曜日～日曜日は本厚木スタジオで受講も可能です。リアルタイムが難しい方は、アーカイブにて受講も可能です。毎日決まった時間と場所にて実践を行ってください。
１ヵ月チャレンジした後、体は若返り、活力は満ち溢れ、心穏やかに変化することでしょう。
| 講師 | 大久保 有理 |
|---|---|
| 回数 | 30分間×26日間＝約13時間 |
| 日程 | 2024年８月１日～８月31日 毎朝5:30~6:00 ※月曜日はお休み ※鮎祭り8/3・4・お盆休み8/13～16も開催 |
| 開催場所 | 全日 オンライン Yoga Ramjhula スタジオ でも受講可能 |
| 内容 | 毎週火曜日に新しいプラーナヤマのテクニックをレクチャー その他の曜日は実践。 火曜日と水曜日は録画をとり、アーカイブを作成します。 |
| 受講料 | ①RYS300受講者でこれから必須科目を受講予定の方は講座費に含まれるので無料です。 ②オンライン会員・マンスリー会員：5,500円 ③月４回会員：8,800円 ④チケット会員：11,000円 ⑤非会員：19,800円 ③～⑤の方は、そのあとの時間に開催の瞑想を受講されるには別途料金が発生します。続けて瞑想や早朝ヨガクラスを一緒に受けたい方は、1カ月間でマンスリーかオンライン会員の登録がお勧めです。 |
| 録画や録音 | 不可 ご参加できなかったときは、こちらで録画したものをアーカイブとしてお知らせいたします。 |
| お申込み | 初回のお申込み＆お支払い締め切り：2024年７月30日まで 途中からのお申込みやご参加も可能です。 お支払いが確認できたところでお申込みが完了します。お支払いがまだの場合、受講できないこともありますのでお早めにお振込みください。 |
| まとめて
お支払い方法 |
銀行振込のみ 【振込口座】 銀行名：PayPay銀行 支店名：ビジネス営業部（００５） 普通 ５８９９２４８ カ）ラムジュラー |
