2022年4月5月開催ヨガニドラー指導者養成講座 講師 井上敦子

ヨガニドラー講師 井上敦子 プロフィール

井上敦子先生、明るくそして柔らかな「ふわっ」とされた印象の素敵な女性です。
ご自身の経験から、会社勤めをされていた頃、過呼吸と不眠に悩み休職を余儀なくされた20代の半ば、ヨガに出会ったそうです。
そして会社員時代に力を抜くことが苦手だった経験から、『ヨガニードラ』を通じてリラックスの本質を伝えるワークショップを2015年から定期的に開催、 2018年にヨガニドラ集中講座を新設、ヨガニドラの理論とヨガ哲学を交えながら、実践的なヨガの智恵を伝えることに力を注いでいらっしゃる素晴らしいヨガティーチャーです。

『ヨガニドラーは、内側の世界へ向かって歩んでいく旅。その旅のガイドをするのが先生だとすると、まずはその道のりを先生が知っておく必要があります。知らない道はガイド出来ないからです。

この指導者養成講座では、まず自分がヨガニドラーを理解し体感することを大切にしています。次に、ティーチングの際に必要な経験・注意すべき事・テクニック等をお伝えしていきます。
6年間ほど私がヨガニドラーを指導してきた中で蓄積してきた、経験に基づくテクニックもお伝えしたいと思っています。

同じ方向を向きながら、一緒に勉強していける方のご参加をお待ちしています!』

講師 井上 敦子
回数 5時間×3日間コース  全15時間
日程 2022/04/29(金)12:00-17:00
2022/05/01(日)12:00-17:00
2022/05/05(木)12:00-17:00
テキスト あり、当日お配り致します。
開催場所 Yoga college Ramjhula 本厚木スタジオ
単発受講 3日間全て受講ください
終了証書 あり
Yoga college Ramjhula発行 Yuri Ichinose YACPE 15時間の学習終了認定証
内容 ✴︎1日目✴︎ヨガニードラとは?理論を学ぶ

1-1.ヨガの練習としてのヨガニードラ
1-2.ヨガニードラと瞑想の違い
1-3.3つの緊張の種類
1-4.3つの意識状態
1-5.脳波について
1-6.パンチャコーシャ
1-7.ヨガニードラ実践

✴︎2日目✴︎実践を深める&ティーチング理論

2-1.ヨガ哲学からみたヨガニードラ
2-2.ガイダンスの構成
2-3.クラスで気をつけること
2-4.ヨガニードラのためのアーサナ
2-5.ヨガニードラ実践
2-6.ティーチング練習

✴︎3日目✴︎ティーチング練習
3-1.環境づくり
3-2.ヨガニードラ実践
3-3.ティーチング練習
3-4.ヨガニードラのクラス作り

受講料 一般:74,800円  RYT300生:66,000円 オンラインのみ:63,800円
全て消費税込
お支払い方法 銀行振込のみ

【振込口座】
銀行名:PayPay銀行
支店名:ビジネス営業部(005)
普通 5899248
カ)ラムジュラー

お申込み お支払い期限:2022年4月15日まで

お支払いが確認できたところでお申込みが完了します。お支払いがまだの場合、受講できないこともありますのでお早めにお振込みください。