湯澤　英美（Hidemi Yuzawa)

ヨガインストラクター
担当クラス	インドの呼吸法と哲学と瞑想

YOGA とは単なるエクササイズではなく、心の栄養、生き方全てだと考えております。

ｌ自己紹介とメッセージ

皆様、初めまして！！

YOGAとは無縁の生活から一転、南インドで本場のYOGAを学んで参りました。

YOGA とは単なるエクササイズではなく、心の栄養、生き方全てだと考えております。

YOGAには、毎日を前向きに、笑顔ではつらつと、そして自分だけでなく、周りの全ての人を幸せにする力があります。

私も皆様と一緒に、更に深くYOGAの世界を探求していきたいです。

日々邁進！！！

日本に居ながらインドのYOGAを一緒に体感しませんか？

ｌ担当クラスの紹介

『インドの呼吸法と哲学と瞑想』　第1月曜　12:30-13:30

ｌ資格

RYT200