サウンドヒーリングの世界を、体験しながら学ぶ入門シリーズ

これからサウンドヒーリングやサウンドバスについて学んでみたい方のための、全4回の入門講座です。

私たちは普段、さまざまな音に囲まれて生活しています。

では、音は私たちの身体や心にどのような影響を与えるのでしょうか？

この講座では、サウンドヒーリングを「体験する」だけではなく、その背景にある歴史や文化、科学的な理論、そして音を「深く聴く」ということについて、さまざまな角度から学んでいきます。

各回、サウンドバスとテーマに沿ったレクチャーを組み合わせ、体験と知識の両方から音の世界を探っていきます。

「なんとなく気持ちいい」から一歩進んで、音の持つ力をより深く探ってみませんか？

こんな方におすすめ

• サウンドヒーリングやサウンドバスについてもっと知りたい
• 音楽や楽器、自然の音が好き
• 音が心身に与える影響に興味がある
• サウンドヒーリングの背景にある歴史や文化を知りたい
• 音や「聴く」という行為について、より深く探求してみたい
• ヨガ、瞑想、ウェルネスなどに音を取り入れてみたい
• 今後、サウンドバスやサウンドヒーリングを提供する側になりたい

初心者の方も、すでにサウンドバスを体験したことがある方もご参加いただけます。

 

全4回のテーマ

10月｜サウンドヒーリングの歴史
人はいつから音に癒しの力を見出してきたのでしょうか？
古代から現代まで、さまざまな文化における音と癒しの歴史を辿り、サウンドヒーリングの背景を探ります。

11月｜サウンドヒーリングの科学
音や振動は私たちの身体や神経系にどのような影響を与えるのでしょうか？
サウンドヒーリングについて、現在わかっている科学的な知見や理論を学びます。

12月｜Deep Listening
「聴く」とは、ただ音を聞くこととは違うかもしれません。
音に意識を向け、より深く聴くことを通して、自分自身や周囲とのつながりを探ります。

1月｜サウンドヒーリングの楽器
クリスタルボウルをはじめ、サウンドヒーリングで使われるさまざまな楽器について、それぞれの特徴や音色、弾き方を学びます。

※テーマは変更になる場合があります。

 

各回の流れ

Sound Bath｜60分
実際に音を身体で体験し、リラックスしながら音の振動に意識を向けていきます。

Lecture｜45分
各月のテーマについて、サウンドヒーリングの基礎知識をわかりやすく学びます。

Q&A・交流｜20分

講座の内容についての質問や感想をシェアしながら、自由に交流します。

 

開催概要

日時
毎月第3土曜日
13:00–15:00

会場
Yoga Ramjhula

参加費
¥4,400 / 回

各回完結型のため、1回のみの参加も可能です。

気になるテーマだけの参加、複数回の参加、全4回の参加、どのスタイルでもご参加いただけます。

 

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もっと深く学んでみたい方へ

「もっと深く学んでみたい」
「自分でも音を届けてみたい」

そんな方に向けて、2027年より本格的なサウンドヒーリング・ファシリテーター養成講座もスタート予定です。

まずはこの入門講座で、サウンドヒーリングの世界を体験し、知るところから始めてみませんか？