7/10開催 ホリスティックヨガ 健康な食事と生活習慣 Gautami Weling

講師はインド人の女性。スポーツ栄養士、栄養科学の学士習得、糖尿病インド会所属。

講師Gautami Weling (ガウタミウェリング)
回数2時間×1回 = 2時間
日程2022年7月10日(日) 12:00-14:00
開催場所Yoga college Ramjhula 町田スタジオ
オンライン(ZOOM) も可
内容ホリスティック(全体)な幸福を達成するため、ハタヨガとバランスの取れた栄養について学べる講座です。

ミタハーラ(食事)について

「ミターハラは文字通り適度な食べ物の習慣を意味します。ミタハーラは、インド哲学、特にヨガの概念でもあり、食べ物、飲み物、バランスの取れた食事と消費習慣に対する意識と、その体と心への影響を統合しています。」

関連記事

  1. 2023年2月から「デーヴァナガリー文字の学習とチャンティン…

  2. 2023年6~8月開催 フローヨガ指導者養成講座

  3. 8/7(日) 先生になれる!糸かけ曼荼羅 講座 町田店開催

  4. 2023年3月本厚木開催 BORN TO YOG 集中トレー…

  5. 3月スタート!はじめてのヴェーダンタ哲学

  6. 2023年6月25日(日)ヨガ哲学6派を学ぼう 渡邉郁子先…

  7. 2023.7/1・7/15卒業後のフォローアップ研修

  8. 2023年1月開催アーユルヴェーダ基礎1day講座 講師:田…

  9. 6・7月開催 月フローヨガ(ヴィンヤサ)指導者養成講座

  10. 7~8月開催 アジャストメント講座

  11. 2023年2月開催「暮らしのアーユルヴェーダー・ベーシック3…

  12. 5/4~5/6開催「ヨガ哲学~心が軽くなる講座~」

  13. 2023年6~8月開催 フローヨガ指導者養成講座(2023年…

  14. 5/4~5/6開催「ファスティング講座~プチ栄養学や食事の正…

  15. RYS200生募集開始!2023年7月スタート!5・6月無料…