養生気功 NOE
- レッスン内容
- 1000年以上の歴史を持つ道家崋山派の秘法、
仙人長寿功、還童功の練習を中心に行います。
これらの気功法は、
主に骨格を意識して調整するものです。
気功は「運命を変える学び」とも呼ばれますが、
それには、コツコツと継続することが大切です。
内側に目を向けながら、練習を続けていくことで、
いつの間にか不調がなくなって人生が変わった、
とか、人相が変わった、とか、
驚くような体験談も多く聞きます。
わずかなスペースでもできる、
椅子に座ってもできる
という大きな利点もあります。
1人で続けていくのは難しいから、
ぜひ一緒に練習して、
新しい自分になっていきましょう♡