ラムジュラー10周年記念
団体・企業向けヨガを10組限定で無料開催

心と身体を整えるヨガの時間を、職場や学校、地域の皆さまへ。

ラムジュラーは、10周年の感謝を込めて、厚木市・伊勢原市・海老名市・愛川町の団体・企業を対象に、ヨガを10組限定で無料開催いたします。

企業や地域団体のほか、中学校・高校の部活動、PTAの皆さまもお申し込みいただけます。

身体をやさしく動かすヨガや呼吸法に、日常や仕事、学校生活に活かせるヨガ哲学のお話を交え、マインドを整える60～90分をお届けします。

ヨガが初めての方も、身体の柔軟性に自信がない方も、ご自身のペースでご参加いただけます。

【選べるヨガ】
■ 椅子ヨガ
椅子に座って行う、やさしいヨガ。職場やPTAの集まり、地域の交流会などにもおすすめです。
※参加人数分の椅子をご準備ください。

■ マットヨガ
マットの上で身体を動かすヨガ。部活動など、スポーツ前後のストレッチとしてもご活用いただけます。
※参加人数分のヨガマットなどの敷物をご準備ください。

【心を整えるプログラム】
・呼吸に意識を向け、心を落ち着ける呼吸法
・日常生活に活かせるヨガ哲学
・自分の思考や感情に気づき、マインドを整える時間

ヨガの種類やプログラムは、参加される方や開催目的に合わせてご相談いたします。

【募集概要】
対象：企業・地域団体・中学校や高校の部活動・PTAなど
参加人数：10名以上
対象エリア：厚木市内・伊勢原市・海老名市・愛川町
開催場所：上記エリア内で、電車・バスで訪問でき、最寄り駅またはバス停から徒歩10分以内の会場
募集数：10組限定
所要時間：60～90分
参加費：無料
開催日時・会場・プログラム内容：ご相談のうえ決定

【お問い合わせ】
「10周年記念・団体向けヨガ希望」と添えて、以下の内容をお知らせください。

・団体・企業・学校名
・ご担当者名とご連絡先
・参加予定人数
・ご希望の日時
・開催場所と最寄り駅またはバス停
・ご希望のヨガ（椅子ヨガ・マットヨガ）
・開催目的やご要望

皆さまとヨガの時間をご一緒できることを、楽しみにしております。

【10周年記念・特別料金】
1回あたり30,000円を目安とするヨガプログラムを、10周年の感謝を込めて、10組限定で初回無料にて開催いたします。

継続をご希望の場合は、2回目以降、1回15,000円～で承ります。
料金は参加人数や開催場所などによって変動いたします。ご希望を伺い、事前にお見積りをご案内いたします。

まずはこの機会に、職場や学校、地域の皆さまでヨガをご体験ください。