こんな方におすすめ
・ヨガを通して女性が自身の身体、心の理解を深め、自分自身を尊重し、人生をより輝かせたい方
・女性のライフステージにおける身体、心の変化に対して正しい知識を持ち、指導できるヨガインス トラクターになりたい方
・ヨガを実践する女性が、ヨガをツールにしてセルフケアしたい方
理論講師 大石穂波
理学療法士
RYS200解剖学＆生理学担当
アーサナ講師 大久保有理
RYS200・RYS300リードトレーナー
E-RYS500ⓢ
| 講師 |
大石 穂波大久保 有理 |
|---|---|
| 回数 | ５時間×5回 = 25時間 |
| 日程 | ①2025年7月26日(土）12:00－17:00 ②2025年8月9日(土）12:00－17:00 ③2025年8月16日(土）12:00－17:00 ④2025年8月23日(土）12:00－17:00 ⑤2025年8月31日(日）12:00－17:00 |
| 開催場所 | Yoga Ramjhula 〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-12-3 ３階 |
| 内容 | 女性特有の問題について講義＆ヨガシークエンスを学びます。
・女性のための骨盤底の解剖学 講義 ・女性特有のトラブル緩和（PMS）講義 ・女性とストレス ・ママになるために準備（妊活）講義 ・女性と更年期 講義 ・女性とアロマ 講義 ・女性特有のトラブル緩和 ヨガ指導法 ・女性とストレス ヨガ指導法 ・ママになるための準備のヨガ 指導法 ・女性と更年期 ヨガ指導法 |
