• ✨座って、ほぐして、心も体も軽やかに✨
  
  ラッキーマルシェに「椅子ヨガ」で参加します！！
  どなたでも気軽に参加できる椅子ヨガ教室🪑
  
  イスに座ったままできるので無理なく取り組めます。心と体をゆるめるひとときを、一緒に体験しませんか？
  
  日時:７月２９日（火）
  会場:厚木ガスショールームリセ２階
  
  時間
  ①11:30〜12:00
  ②14:00〜14:30
  各回先着８名様
  
  参加費:500円
  
  ✴︎ヨガ初めての方も
  ✴︎運動不足の方も
  ✴︎シニアの方も
  ✴︎体が硬くてヨガなんて、、という方も
  ✴︎いつものヨガを練習されている方も
  
  お友達と、ご両親と、お子さんと
  皆さんお気軽にご参加ください😊
  お待ちしています！！17分前

11:30～担当インストラクター：めい

14：00～担当 インストラクター：まつゆり