クラス紹介

基本のハタヨガ　よっしー(運動量★★)

第3日曜13：00-14：15
レッスン内容
溜まりきった疲労を、透き通った空気を体内に気持ちよく取り入れながら、五感で感じながら楽しくヨガ行います。ポーズを習得するために行うのではなく、ポーズを素直に感じてみましょう。
初めての方はもちろん、経験を積んでいる方もいつもと違った視点でポーズを感じられるでしよう。

担当インストラクター：よっしー

インストラクタープロフィール