ラムジュラー入門（初めての方にお勧め）(運動量★)
| 水曜 | 13:00～14:15 |
|---|---|
| 水曜 | 17:00～18:15 |
| 土曜 | 17:00～18:15 |
| 日曜（月1回） | 17:00～18:15 |
- レッスン内容
- 運動量★
ヨガがはじめての方の為のクラス
＼体験レッスンで迷ったら、まずはこちらから／
初めての方はラムジュラーの基本クラスから始められることをお勧めします。
ビギナー向けの内容で、ヨガの基本ポーズをバランス良く組み込んでいます。
このクラスをベースにその他各々のインストラクターオリジナルクラスをお楽しみ下さい。
■担当インストラクター
ラムジュラー入門 水曜13:00～14:15 有理
ラムジュラー入門 水曜18:30～19:45 とびひろ
ラムジュラー入門 土曜 17:00-18:15 はるみ/ricky
ラムジュラー入門 日曜17:00-18:15(月1回) mil