齋藤由貴 | YogaRamjhula

インストラクター

yogaインストラクター
担当クラス	骨盤メンテナンス

はじめは、エクササイズとしてヨガを始めましたが、自分自身と向き合うことで、身体と心のつながりを感じるようになりました。自分自身の内側と向き合い続ける中で、インドに行こうと決意し、インドリシュケシュにてRYT200を取得。
素晴らしい先生との出会いもあり、現在もヨガを伝えることを続けております。

はじめましてYukiと申します。
現在は、鍼灸・按摩マッサージ指圧師を目指しながら、ヨガの活動も継続しております。
私自身、軸をもち、自分らしく生きるためにヨガが必要です。
一緒にヨガを楽しんで、自分だけのヨガを進めていきましょう。

背骨メンテナンス
ヨガの基本的な動きをひとつひとつ丁寧に行うクラスです。
ご自身の骨盤や背骨の動きに意識を向け、まずは自分自身の身体のクセを知り、様々な動きでそのクセを溶かしていきましょう。
アーサナを安全に正しく行うための準備クラスとして是非ご参加ください。

RYS200