めい

ヨガインストラクター
担当クラス	ラムジュラー入門

ヨガとの出会い
病院勤務による緊張と生活リズムの崩れから、よく寝れず慢性的な疲れに悩んでいた頃、ホットヨガに出会いました。初めは見よう見まねでしたが、徐々に凝り固まっていた体がほぐれ、常に感じていた息苦しさもなくなり、気づけばぐっすり眠れるように。ヨガの心地よさをそこで体感しました。

自己紹介とメッセージ
はじめまして、めいです。今回土曜日のクラスを担当させていただくことになりました。日々の暮らしに寄り添う、やさしいヨガをお届けしたいと思います。「ほっ」と力が抜けるような穏やかな時間をみなさんと一緒に過せますように。

ｌ資格

RYT200
助産師
看護師
保健師