クラス紹介

モーニングフローヨガ　akane(運動量★★)

クラス内容
運動量★★（ご予約は3時間前まで）

呼吸に合わせて流れるように体を動かし、心と体をやさしく目覚めさせる朝のフロークラス。

太陽礼拝をベースに全身を心地よく動かし、内側からエネルギーを高めて一日を軽やかにスタートしましょう。

インストラクタープロフィール