インストラクター

岡本 直人

哲学・瞑想講師
担当クラス哲学・瞑想クラス

ヨガの哲学や瞑想を学んで自分の考え方が変わると、心はとても楽になります。

lブログ

ヨガの哲学

lヨガについて

『ヨーガスートラ』や『バガヴァッド・ギーター』などに代表されるインドの哲学体系は、いまから2000年以上も前から伝わっているものですが、現代の私たちにとって無関係なものではなく、むしろ現代の私たちが学ぶべき智慧がたくさん語られています。ヨガの哲学をわかりやすく解説し、体を動かすハタヨガや瞑想なども取り入れながら、心と体の健康を目的としたヨガをお伝えできればと思っています。

l経歴

Munindra K Panda氏よりインド哲学を学ぶ
スダルシャナヨガYin Yoga Teacher Training 修了