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3/10(日)『瞑想』クラスと『瞑想と量子力学』講座

【日時】2019年3月10日(日)
①13:00-14:15 瞑想クラス
②14:30-16:00 瞑想と量子力学

【内容 】
瞑想クラス
今まで月1回レギュラークラスとして開催していたマインドフルネス瞑想がリニューアルして、更により深い瞑想へと導いていきます。
マインドフルネス瞑想は5~10分程、心を整えて今を感じる瞑想法。リラックス効果がメインでしたが、
この瞑想会はより深く瞑想することにより、精神の充電となり、様々な機能の回復やカルマの消化、より生きやすい人生へとシフトするきっかけとなります。

 参加費:会員様通常、1チケット0rマンスリー1回分
     非会員:ドロップイン2,500円(税別)

瞑想と量子力学 講座
瞑想を理論的に学び深める時間です。男性の方にオススメです。
瞑想することにより物理的にどのような変化が起き、人体にどのように影響を与えているかを知ることで、瞑想への敷居を下げ、その価値を理解することで、より意欲的に瞑想にトライしていただけるよう、進めていきます。さらにより深く瞑想へと入りやすくなります。
自己流で瞑想をされていてもあまり効果を感じられない方は、ぜひこちらの講座へご参加ください。

 参加費:3,000円(税別)

【名前】佳東 美里(かとう みさと)

「人を元気にしたい!」その想いから、フィットネスインストラクターになりました。22歳の時レイキと出会い、目に見えないエネルギーの力を体感・目の当たりにした私は、レイキヒーリングを始め、コーチング、心理学・カウンセリング、インナーチャイルドヒーリングなどを学びました。つづき→佳東美里 プロフィール