Ramjhula
9月から新しいクラスがスタート‼️
■内容シヴァナンダヨガのベーシックなアーサナと呼吸法で身体を整え、最後にショートヨガニドラーで深いリラックス。身体と心を整えます。
お仕事帰りにぜひスタジオで😊自宅でも受けられるオンライン受講も可能です。
2023.06.01
2023.05.12
2023.05.09
2023.04.28