Ramjhula
9月から新しいクラスがスタート‼️
■内容シヴァナンダヨガのベーシックなアーサナと呼吸法で身体を整え、最後にショートヨガニドラーで深いリラックス。身体と心を整えます。
お仕事帰りにぜひスタジオで😊自宅でも受けられるオンライン受講も可能です。
2023.02.02
2023.01.20
2023.01.06
2022.11.07