1/30(日)自宅でできるアロマケアワーク

自分でできるアロマケアワーク

心も身体もほっとできる 自宅でできる養生方法
セルフケアで不調改善 心と身体を癒すワークショップです。

アロマテラピーは 心とからだの健康をたもつ養生法の一つであると思っております。
アロマの精油に全く触れたことがない初心者のかたでも楽しく学べるワークです。
体質にあわせたアロマを日々の生活に取り入れて未病治対策に

【内容】
1自分の体質を五行チャートから導きだす。
2体質に合ったエッセンシャルオイルを使ってスキンケア乳液を作る
3自分で作ったスキンケア乳液を使用して手足の井穴マッサージを行う

【持ち物】
ハンドタオル
お持ち帰り用の袋(ジップロックなど)
服装
手足の指をマッサージするので、脱ぎ着が楽なものが好ましいです。
(⚠️くれぐれも寒くないような格好でお願い致します。)

【講師】 菊池里佳
【資格】
日本アロマ環境協会インストラクター
看護師
鍼灸師

 
 

日時:2022年1月30日(日)14:00-15:30

場所:Yoga Ramjhula 本厚木スタジオ

参加費:2,750円+(手数料5%+100円)⇒3,120円

お申込み締め切り:2022年1月29日(土)17時まで

 
お申込みの前にキャンセルポリシーをご確認ください。
 
 
 

アロマテラピーとは

AEAJ(日本アロマ環境協会)によるアロマテラピーの定義

アロマテラピーは、植物から抽出した香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を使って、美と健康に役立てていく自然療法です。

アロマテラピーの目的

心と身体のリラックスやリフレッシュを促す
心と身体の健康を保ち、豊かな毎日を過ごす
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出す

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