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営業時間:火〜金 6:00-21:00
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インストラクター 岡本 直人

 【名前 】岡本 直人(おかもと なおと)

2007年頃からヨガを始め、以後様々な流派のヨガを学ぶ。現在はムニンドラ・K・パンダ先生のもとでヨガ・インド哲学を学ぶ。
ヨガポーズ、呼吸法、瞑想、哲学など、様々なアプローチを通して体と心を健康にしましょう。

『ヨーガスートラ』や『バガヴァッド・ギーター』などに代表されるインドの哲学体系は、いまから2000年以上も前から伝わっているものですが、現代の私たちにとって無関係なものではなく、むしろ現代の私たちが学ぶべき智慧がたくさん語られています。ヨガの哲学をわかりやすく解説し、体を動かくハタヨガなども取り入れながら、心と体の健康を目的としたヨガをお伝えできればと思っています。

【資格】
Munindra K Panda氏よりインド哲学を学ぶ
2015 スダルシャナヨガYin Yoga Teacher Training 修了

【HP・ブログ】
心のヨガ:https://naotookamotoyoga.wixsite.com/yoga
     ヨガ哲学を分かりやすく解説しています。
ブログ:https://ameblo.jp/naotookamotoyoga

【担当】ヨガ哲学