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インストラクター 齋藤 由貴

 

 

 

 

【名前】齋藤 由貴(さいとう ゆき)

 私は身体を絞ってキレイになりたいという思いからダイエットの一つとしてヨガを始めました。
アーサナと呼吸の心地良さに魅力を感じ、練習を重ねるごとにヨガの学びをさらに深めて行きたいと思うようになりました。
ヨガをする事で、自分自身と向き合うことが少しずつ出来るようになり、気付きも増えました。
普段生活する中で当たり前になっている事や人や物への感謝の気持ちを自然と感じるようになったり、自分がどんな時に感情が揺れるのか客観視出来るようになりました。 アーサナの練習を重ねる事によって、今ここにいるありのままの自分と向き合う事が出来ます。
私自身まだまだ勉強中ですので、皆さんと関わる中でお互いに気付きがあるような レッスンをしたいと思っております!
そしてヨガを通して自分の変化を楽しんでいきましょう。宜しくお願いします!

【資格】全米ヨガアライアンス200H

【担当】ハタヨガ

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