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営業時間:火〜金 10:00-22:00
土日祝 09:00-19:00
毎週月曜日は定休日です。

インストラクター 一之瀬有理

オーナー
【名前】一之瀬 有理(いちのせ ゆり)

  ≪ヨーガとの出会い≫
私自身ヨーガを始めたきっかけは、20代後半銀行に勤めていた頃、ストレスからくる頭痛・めまい・冷えなどの嫌悪感で仕事に行くのも辛いときに、ヨーガをしたらとても気持ちよく、冷えが治り、頭痛などが改善され、その後薬に頼らずヨーガだけで体調が良くなっていきました。
また当時は仕事も私生活も大変な時期でしたが、 ヨーガが自分の力強い支えとなり、いつからか毎日ヨガスタジオに通うようになっていました。
2010年、33歳の時に転機が訪れ某ホットヨガスタジオの社員としてヨガインストラクターに転職いたしました。

≪スタジオをオープンしたきっかけは≫
2013年秋、ヨガインストラクターを始めて4年目の時にあるインド人から、
『高齢化が進む日本、薬に頼らずにいられるよう、インドへ行きヨーガの神髄(マントラ)を学び、それを日本に持ち帰り沢山の人に伝えなさい。始めは公民館を借りて教え、沢山人が集まったらスタジオを建てなさい。』
と教えを受け、ヨーガの聖地インドリシケシにてインドの伝統的なヨーガを学びました。
帰国後はすぐに厚木市に移住して、厚木を拠点にヨーガを広めようと2015年5月から教室を開き、公共施設を借りて個人でヨーガを伝えてきました。
教室を開催する中で通って下さっている生徒さん達にいい環境でヨーガができるようにと思い、2016年12月にスタジオをオープン致しました。
こうしてスタジオがオープンできたのも、当初から通って下さっている生徒さん達と起業をサポートして下さった方々のお陰です。
私一人の力では何もできない、周りにいる心優しい方々に支えられ、助けられ、今があることに心から感謝致しております。

≪ヨーガを広めたい理由≫
まずはアーサナ(体を動かすこと)をすることで心身が健康になることを体験して下さい。

そして、瞑想や呼吸法で心が穏やかになり、ストレスが軽減していく事を体感して下さい。

ヨーガは人間が本来持っている自然治癒力を高め機能を回復させ、健康な体と心と精神へと導いてくれます。

そして、ヨーガはストレッチやエクササイズではない事を知って下さい。
ヨーガの神髄は哲学を学ぶ事で沢山の気付きを与えてくれます。
5000年以上の歴史あるヨーガは人生の手引きであり、生きる知恵でもあります。

多くの方に関心を持って頂き、ヨーガを日常に取り入れて、自然の力、本来持って生まれたあらゆる力を発揮して、人生の成長へと役立て欲しいと願っています。 沢山の方の健康と心の平安と至福を願い、皆様のお役に立てるようヨーガを伝え広めていこうと思います。

【資格】
全米アライアンスRYT200H認定インストラクター
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者認定取得
椅子ヨガ インストラクター認定取得
マタニティヨガ インストラクター認定取得
産後ヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ インストラクター認定取得
シヴァーナンダ・ヨーガTTC200 習得

【担当】ハタヨガ・ヴァーナンダヨーガ・アシュタンガヨガ

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