046-240-6065

営業時間:火〜金 6:00-21:00
土日祝 6:00-16:00
毎週月曜日は定休日です。

仕事帰りに手ぶらでダンス!「ZUMBA & YOGA」毎週水曜日20:00/11/28(木)10:30

ダンスが初めての方でも楽しく踊れる!
レンタルシューズ始めました!レンタルウエアもあります!

ダンスとヨガをコラボした
ZUMBA & YOGA

楽しくダンスで思いっきり身体を動かして汗をかいた後に、ヨガでクールダウン&リラックス。
“音を楽しむ”をテーマにしたクラス!陽気な音楽に身を委ねて体も心もリフレッシュしましょ!

ZUMBAとは?
ZUMBAはダンスの初心者でも楽しめるダンスフィットネスです。主にサルサ、メレンゲ、レゲトンなどのラテン系の音楽で構成されており、子供からシニア層まで幅広い年齢層を対象にしています。
[振り付け]という概念がなくインストラクターは[合っている][間違っている]の判断をしません。まずは楽しくステップを踏んで、みんなで汗をかきリフレッシュ&シェイプアップしていきましょう!

【開催日時】毎週水曜日20:00-21:10(70分間)

持ち物
室内履きシューズ
※レンタルシューズ300円(税別)女性用23.0~24.5cmをご用意しています。
タオル
水分

 

【講師】

ZUMBA momi

幼少期より
HIP HOP.JAZZ.HULA(フラダンス)
など、様々なダンスに触れる中で踊ることは自分自身の表現、解放、仲間との一体感、自由を、感じる事ができるツールだと気付きました。
踊ること=自由
だという事を感じて頂けたら嬉しいです♫

 

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