046-240-6065

営業時間:火〜金 10:00-22:00
土日祝 09:00-19:00
毎週月曜日は定休日です。

7/14〜16ファスティング&ヨガリトリートのスケジュール

仮スケジュールとなります。

寺小屋に泊まる方はお布団がないので、各自でご準備ください。

ファスティングの期間中、全てにご参加しなければということではありませんので、途中参加、途中退去されても大丈夫です。宿泊されない方は、退室入室の際にはお声掛け下さい。

駐車場が寺小屋の前にあります。10台程しか停められませんので、乗り合わせてご参加をお願い致します。車高が低い車は入口坂道で下を擦る可能性がありますので、ご注意下さい。

糖尿病などで治療中の方はご参加頂けない場合もございますので、医師にご相談の上お問合せ下さい。

1日目 7/14(土)
5:30〜カルマヨーガ(スタジオ掃除)
5:50〜6:30瞑想&チャンティング
6:30〜8:00呼吸法&アーサナ
8:00〜8:30クレンズジュースの説明
①〜④クレンズジュースお渡し
8:30スタジオ出発
〜車移動〜
9:30お寺に到着
9:30〜10:00 掃除
10:00〜12:00レクチャー&自己紹介
⑤〜⑦クレンズジュースお渡し
12:00〜13:00休憩
13:00〜13:45サットサンガ
14:00〜15:30哲学
16:00〜17:30呼吸法&アーサナ
⑧〜⑩クレンズジュースお渡し
17:30〜20:00自由時間温泉へ
20:00〜21:00 本堂で瞑想
21:30 消灯

2日目 7/15(日)
5:00起床
5:30〜6:00本堂で瞑想
6:00〜6:20ジャラネティ(鼻洗浄)
6:30〜8:00呼吸法&アーサナ
8:00〜8:45サットサンガ
①〜④クレンズジュースお渡し

🅰️9:30〜14:00農家体験
14:30〜17:00自由時間 お風呂へ
⑤〜⑦クレンズジュースお渡し
🅱️9:30〜12:00カルマヨーガ(お寺の掃除)
12:00〜13:00休憩
13:00〜14:30曼荼羅アート
14:30〜17:00自由時間 お風呂へ

⑧〜⑩クレンズジュースお渡し
17:00〜17:45サットサンガ
18:00〜19:30ヨガニドラー
20:00〜21:00 本堂で瞑想
21:30 消灯

3日目 7/16(月)
5:00起床
5:30〜6:00本堂で瞑想
6:00〜6:15ジャラネティ
6:30〜7:00サットサンガ
7:00〜8:30クッキング&食事(回復食)
8:30〜9:00カルマヨーガ(掃除)
9:00〜10:00閉会式
10:00退去