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5月からリニューアル マインドフルネス瞑想

5月からリニューアル マインドフルネス瞑想(75分)

はじめての方でも気軽に参加できる!ココロが軽くなるマインドフルネス瞑想!
マインドフルネス瞑想で、頭スッキリ!
考えすぎを解消!ゆったり自分の為のご褒美の時間。

今注目の瞑想、世界中の有名人や成功者が実践して、驚くべき効果を上げています。

瞑想を日常に取り入れたい方や、大勢で瞑想することにより、より効果を得ることができます。

次回5/6(土)13:00~14:15開催

担当講師:高原 優(フルフィルメント瞑想講師)