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営業時間:火〜金 10:00-22:00
土日祝 09:00-19:00
毎週月曜日は定休日です。

2月スタート!アーユルベーダのオイルを作って『リンパマッサージ&リラックスヨガ』

2月よりアーユルヴェーダ講座を担当しているyukaさんによる
新クラス『リンパマッサージ&リラックスヨガ』がスタートします!

アーユルヴェーダの理論を取り入れながら実際にゴマ油を使ってアーユルベーダのオイルを自分のオリジナルで作っちゃいます!そのオイルを使いセルフマッサージを行います。
ヨガのアーサナと組み合わせることで血液の流れやリンパの流れを促進します。

浮腫や冷えの気になる方に!

『リンパマッサージ&リラックス』
毎週木曜 14:30~16:45


【講師】yuka

資格
アーユルヴェーダ ビューティーカレッジ基礎コース
ヴァキラティ医療法人アーユルヴェーダ統合コース
全米ヨガアライアンス200時間
アナトミック骨盤ヨガ ハンディキャップヨガ