046-240-6065

営業時間:火〜金 10:00-22:00
土日祝 09:00-19:00
毎週月曜日は定休日です。

1/20(土) 21(日)開催 カナン先生ヨーガWS

Traditional yoga and its applications in life
伝統的なヨーガとは何か?
ヨーガを日常に適用するということは?
新年は一年の抱負をたてて、新しく何かを始めるのに最適な機会です
自分自身の毎日をより良いものにするために、伝統に沿った正しいヨーガを学べる機会があります
2018年は、1月2月にカナン先生に日本にお越しいただき、ヨーガを教えていたけることが決定いたしました!

『ヨーガ・スートラ』『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』等の聖典に触れながら、5000年以上の歴史があると言われるヨーガを正しく学んでいきましょう
流行のトレーニング方法ではなく、そもそもヨーガとは何なのか?を知りたい方は是非お越しください

開催のクラスは全て、ヨーガ指導者向けコースの内容ではありません
自分自身のためにヨーガを学んでみたいという方向けのクラスです
前回のWSを受講され、また学びたい、と思われている方
今回初めて受講してみたい、という方、皆さん大歓迎です

テーマやクラス内容にはヨーガの聖典の言葉であるサンスクリット語が入っていますので、初めて見られる方にはわかりにくく感じられるかもしれません
全てのクラスで、その言葉の解説を私たちにわかる言葉で先生が説明してくださいますので、今までに聞いたことがない言葉がテーマに入っていても、初心者の方含めてどなたでもご参加いただけます

全てのクラスに通訳のサポートが入ります
ご不安に思われることがあれば、お気軽にお問い合わせください

【講師】カナン先生

■インド中央政府公認ヨーガ教師。アーユルヴェーダ・セラピスト。
■インド出身。数々のヨーガ競技会での優勝・受賞歴を持ち、ヨーガ・アーシュラム、高等学校、テレビ番組等にて13年間ヨーガ指導に携わる。
■著書『心がスーッと軽くなる本 - いやな気持ちを手放す8つのステップ』(ダイヤモンド社)。

【日程】
2018年1月20日(土)10:00-17:15
2018年1月21日(日)10:00-17:15
【時間割】
1/20(土)
10:00-11:30 実技クラス①:太陽礼拝
11:45-12:30 理論クラス①:伝統的なヨーガとは何か?
12:30-13:30 昼食
13:30-14:30 理論クラス②:食べ物とは何か?
14:45-15:45 質疑応答
16:00-17:15 実技クラス
1/21(日)
10:00-11:30 実技クラス①:アーサナ&プラーナーヤーマ
11:45-12:30 理論クラス①:アーサナとプラーナーヤーマとは何か?
12:30-13:30 昼食
13:30-14:30 理論クラス②:ヤマとニヤマ
14:45-15:45 質疑応答
16:00-17:15 実技クラス②:アーサナ&プラーナーヤーマ
【受講料】
二日間 20,000円
一日のみの参加 11,000円
ベジタリアンランチ代を含みます

ご予約は下記ページよりお願いいたします。
http://www.dharma-yoga.org/index.php?カナン先生WS神奈川会場

【定員】20名

【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具