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11/23(祝日金)古武術の身体の使い方 WS

11/23(金祝日)14:00-15:30

【参加費】3,000円(税別)

武術を活かした身体の使い方とは、身体全体を協調させ、より無理なく無駄なく気持ちよく動けるように身体感覚を養っていくものです。今ある自分の身体を、新たな視点から観たり発想を転換することによって、その瞬間に動きが驚くほど変わることもあります。
座ったり立ったりの日常生活の動作から、仕事、スポーツ、介護、様々な事に応用できます。

例えとして、自転車は乗れるまでは大変ですが、乗れてしまえばどうという事はありません。久しぶりに乗っても全く乗れないという事はないと思います。その時の身体感覚があるからです。このように身体感覚を育てていく事が大事と考えています。

普段運動されている方も、違った視点で身体を観ていく事で、より疲れにくく効率よく動いていけるようになります。
日常の動作を見直してみたい方。
武術、武術的な身体の使い方に興味があるけど、敷居が高くてなかなか行く決心がつかない方。
スポーツをやっていて身体を壊しがちな方。たまたま見てちょっと興味のある方。
それ以外でもご縁を感じた方、お待ちしております。

身体の不思議さ面白さを感じて頂ければと思います。

【講師 】井上 欣也(イノウエ キンヤ)

松聲館技法研究員 / ヨガ研究者

2007年から武術研究家甲野善紀先生の武術、身体技法を通じて身体の使い方を学び、身体の奥深さ、不思議さ、そして面白さを知る。以降は、武術稽古や身体の使い方の研究をしながら、甲野先生の講座のアシスタント等も務めさせて頂く。

さらに身体探究についての見聞を広げるために指圧、ヨガなど東洋の身体観、思想にも学び、研究している。

自身が感じた身体を使う事の新鮮な喜びや、身体を通しての学びをお伝えしたいと思い、古武術を基にした身体操作とヨガの指導をしています。