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営業時間:火〜金 10:00-22:00
土日祝 09:00-19:00
毎週月曜日は定休日です。

インストラクター TOMOMI

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【名前】  TOMOMI(ともみ)

アシュタンガヨガを練習し始め、同時に指導も始めてから、今でも毎日違う体と心の変化を私と生徒さん、そして師とシェアしながら、学びを続けています。

一人一人に個別の指導をしている中で、言葉だけではない五感と心の繋がりを見つけるように意識しています。
体を動かすことも、人との繋がりも意識をもって行うこと。
それが繋がることで大きな輪が内側から広がっていきます。
自らの心をオープンにし、人の心を受け入れられると、サマーディの感覚に触れる時間も長くなってきます。
みなさんと、意識の輪を広げながらアシュタンガヨガの練習をしていけたら嬉しいです。

アシュタンガヨガの経歴:
2008年、サンフランシスコのIt’s Yoga、ラリー シュルツ(Larry Schultz 1950-2011)に師事しトレーニングを受ける。
日本に帰国後はマイソール東京のアシュタンガヨガの正式認定組織であるKPJAYIよりcertified teacherとして正式に認証を受けているタリック・ターミに師事。

【担当】   アシュタンガ マイソール、陰ヨガ

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