046-240-6065

営業時間:火〜金 6:00-21:00
土日祝 6:00-18:00
毎週月曜日は定休日です。

インストラクター SENA

 

【名前】SENA(せな)

【ヨガを始めたキッカケ】
高校の部活を引退後、激太りし、友達に『ヨガはダイエットにいいらしいよ』と勧められた一言がキッカケでした。ヨガスタジオに通い、そこで出会ったインストラクターさんがとてもキラキラしていて{ぁあ~ヨガのインストラクターになりたい}と単純な理由でインストラクターを目指しました。
ハワイのマウイ島で全米ヨガアライアンスの資格を取得後、ヨガと加圧のインストラクターとして様々な方のダイエットを指導してきました。
ヨガを始めたキッカケはとても単純ですが、ヨガをすることによって心がとても安定するようになりました。
元々私は、太りやすく冬と夏とでは、毎年6kgほど体重が変わっていました。それが、ヨガを深めていくと同時に食事の大切さを学び、リバウンドは落ち着きました。精神的な成長も大きく、【常に真ん中でいること】を学びました。ヨガは私にとってのライフスタイルであり、学びの場でもあります。

【どんな想いでヨガレッスンをしているか】
私は人を癒したい、元気になってほしい、という気持ちで毎回レッスンをしています。心と身体は繋がっていると思っています。心が元気であれば、身体も元気ですし、逆に心が元気でなければ必ず、体に不調が現れます。いつも頑張ってくれている身体に感謝の気持ちを込めてレッスンをしていきたいですね。皆さんの心の中のキラキラと輝くパワーを身体から溢れるようにエネルギーを注いでいきます!!

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
米国NLP協会™️認定NLPプラクティショナー

【担当】 ハタヨガ