046-240-6065

営業時間:火〜金 6:00-21:00
土日祝 6:00-16:00
毎週月曜日は定休日です。

インストラクター 真由美

【名前】 真由美(まゆみ)

身体を動かすことなんて面倒!
休みの日は出来るだけ寝ていたかった30代半ば
とあるきっかけで家を空ける時間を作らなければならなくなり
時間潰しにふと目に付いたのがヨガでした。

購入したチケットは元取らなきゃ!!という貧乏根性のお陰で
回数消化のためにせっせと通い続けたある日

ヨガスタジオへ向かう行きの電車では鬱々と考え事をしていたのに対し
帰りの電車では心が軽くなり、見える風景までが違って見え
これってもしかしてヨガの効果?と気づく。

身体がかたく運動も苦手な方だったので
不恰好なアーサナを見られるのがイヤで
いつもスタジオ後方の目立たないところにマットを敷いていた私でも
こんなにもヨガを楽しみ幸せを感じられるようになった過程を
レッスンにも活かせたらと思っています。

継続は力なり!
時間をかけて少しずつ変化していく自分にワクワクしましょう♫

【資格】
IHTA認定ヨガインストラクター
RYT200
バクティーフローベーシック終了
アンティグラビティフィットネスFundamentals1&2終了
正看護師
メンタルケア心理士
ナチュラルフードコーディネーター
アロマセラピーインストラクター
タイ古式マッサージ&トークセンセラピスト