046-240-6065

営業時間:火〜金 6:00-21:00
土日祝 6:00-18:00
毎週月曜日は定休日です。

インストラクター 石川 奈弓

 

【名前】石川 奈弓(いしかわ なゆみ)
私のyogaとの出会いは ダイエット、美容目的でレッスンに通う事でした。その時「yogaをしている人はとてもキレイ」と感じた事、ポーズの後の気持ちよさにどんどん惹かれていきました。 その時、いつか素敵なインストラクターになる!と決め今があります yogaの魅力は、今の自分に気づかせてくれること。目には見えない心は、喜び、温かさ、悲しさ、など沢山のエネルギーがそこにはあって動いています。その心の動きをyogaを通して、一緒に感じてみませんか? そのツールが呼吸です。 自分(体)と心を呼吸が繋げてくれます。 繋がる感覚、心を大切にしてあげる、 気づいてあげること yogaをいい習慣にしていくこと。 目には見えない心を大切にしていくと 体も人生もリンクして変わってくる事を実感しています。 

【保育について】
保育の仕事を5年ほどしていました。 子ども達は月齢、年齢関係なく 常にキラキラと輝き、パワー全開です。 心と体を使ってたくさんのことを表現し、教えてくれます。 その思い、その気持ちを大切に保育しています。 お母様が安心してyogaのクラスを受けて頂けるよう 温かく楽しい保育を心がけています。

【担当】やさしいヨガ・保育

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