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アシュタンガ(ヨーガの八支則)について

ヨガと出会い、ヨガを学ぶ中でとても素晴らしい変化がありました。
素晴らしいヨガを多くの方へお伝えしたいと思い、ヨガに関しての知識を抜粋してお伝えしていきます。
有理

以下掲載しましたので、ご覧ください。

『アシュタンガ(ヨーガの八支則)について』
https://ameblo.jp/ramjhula/entry-12338877655.html

『アシュタンガ(ヨーガ八支則)のアヒムサについて』
https://ameblo.jp/ramjhula/entry-12339125650.html


パタンジャリーの銅像